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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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如果要在歷史上選一個領土、人口最多國家的話,那一定就是大英帝國。大英帝國跟今天的英國可完全不是一個概念,從大航海時代之後,英國展開了長達350年的殖民歷史,到19世紀發展到頂峰,在一戰爆發之前,他已經擁有了全世界四分之一的陸地,和四分之一的人口。世界二十四個時區,他自己就占了二十二個,是真正的「日不落帝國」。但就是這麼一個強大的巨人,到了二十世紀初就開始衰落,失去了對世界秩序的絕對控制力,緊接就經歷了兩次世界大戰,帝國就逐漸分崩離析了。那麼問題來了,到底是因為什麼,讓英帝國衰落的呢? ... 話說英國在變成大英帝國的將近四百年里,為了擴大版圖和勢力,連續發動了230多場戰爭,而其中派遣兵力最多、戰況最為慘烈的就是布爾戰爭。就是這場戰爭,終止了大英帝國的擴張步伐,讓帝國的權威與實力遭受重創,引起了新興帝國對其殖民地的覬覦,繼而導致兩次世界大戰。 ... 「布爾」是荷蘭語,意思就是「農民」,布爾人指的就是非洲南部殖民地上、荷蘭人的後裔。在17世紀中期,當時的荷蘭人來到南非建立殖民地,他們被稱為「布爾人」。經過一百多年,布爾人已經成為當地的主要民族,他們分別建立了德蘭士瓦和奧蘭治兩個共和國。這兩個地方,原本是所有殖民地當中比較落後的,來到這裡的殖民者主要是靠種地、養牛養羊生活。因為這裡實在太窮了,一般的歐洲人根本不願意來,主要還是一些下層的農民。 ... 但是1867年,奧蘭治河附近發現了發現了鑽石,19年後,約翰內斯堡又發現了世界上最大的金礦。南非一下子成了全世界的香餑餑,所有新興和老牌的帝國蜂擁而至,成千上萬的冒險家們來到德蘭士瓦和奧蘭治。 面對這種局面,靠殖民地發家的英國當然不會坐視不理,鑽石和黃金的誘惑力實在太大了,英國從一開始就下定決心,無論如何也要占領這塊寶地。1886年,在約翰內斯堡和維特沃特斯蘭德連續發現巨大金礦後,第二年英國就出兵吞併了隔壁的祖魯人領地,切斷了布爾人進入大海的通道。緊接著又派遣了大批殖民滲透進德蘭士瓦,與布爾人搶奪資源,導致雙方矛盾、衝突不斷。 ... 到了1895年,英國政府更是直接對開普總督下達密令,讓其出兵吞併德蘭士瓦。於是開普總督就組織了一支800人的突擊隊,準備偷襲德蘭士瓦,但是德國人得知了,然後把情報透露給了德蘭士瓦政府。當時的布爾人連一支正規的軍隊都沒有,只能靠民兵湊出了兩千人的草臺班子。令人 意想不到的是,這個草臺班子,依靠地形優勢,竟然打的英軍繳械投降。 ... 那時候的大英帝國怎麼忍受得了這種屈辱,緊接著在1896年,英國調動了本土、加拿大、澳大利亞、紐西蘭45萬軍隊,向布爾人大舉進攻,開始明搶。當時的布爾人什麼情況呢,德蘭士瓦和奧蘭治所有人口加起來才44萬,就算所有青壯男丁全部上陣,也才區區8萬兵力。就在所有人都認為,布爾人會在瞬間被碾為齏粉的時候,布爾人卻憑藉著英勇頑強的不屈精神,與英軍對抗了足足兩年半的時間。 ... 到最後,布爾人以陣亡七成青壯男丁的代價,與大英帝國停戰談判。而英軍則付出了2.2萬人陣亡,與20億英鎊的巨額軍費。戰爭雖然以英國的勝利結束了,但是造成的後果才剛剛開始。 首先第一點,英國這種硬搶的行為,遭到了所有國家的譴責。所有人都認為,堂堂大英帝國,世界老大,為了鑽石黃金就這麼上手去搶,毫無大國風範,吃相太難看了。 第二點,制霸世界將近一百多年的英軍,竟然連布爾人彈丸之地都拿不下,所有人都認為看來英國是不行了。於是急於上位的老二德國,馬上開始蠢蠢欲動。 第三點,英國傾全部之力在布爾耗費了兩年半的時間,在這段時間,德國、法國、俄國這三位可沒閒著,紛紛趁機搶奪地盤,擴大實力,歐洲列強的均衡逐漸被打破,英國的帝國體系也逐漸難以維持。 ... 總之對於英國來說,布爾戰爭是個分水嶺,之前是所向披靡、戰無不勝,之後就是逐漸衰落、直至帝國崩潰。

 

 

內容簡介

  暴賺300%的《祖魯法則》再進化!
  ──暢銷全球,股民為之瘋迷的跨世紀飆股策略經典──

  「瞄準飆股,更進一步抱牢飆股,賺足大波段行情」
  英國股神吉姆‧史萊特從破產到席捲市場的投資祕訣,
  投資人無不希望能賺取最大的潛在利潤,
  本書將全面分析:如何靠聚焦成長股來達到這個目標。


  最適合小資金起家的散戶選股法
  ▌傳奇基金經理人彼得‧林區大力推崇
  ▌台股專家呂宗耀專文推薦


  英國股神史萊特,主張雷射光束勝過散彈槍,
  選股策略要聚焦小型成長股,創造遠高於大盤漲幅的投資報酬率
  抓對3大投資方向,別怕口袋淺,透過數據及紀律,
  也能以小搏大穩穩賺!

  ▌以成長型個股建立投資組合
  抓出前途似錦的成長型個股,再靠著「複利效應」,坐收每股盈餘步步高升的好處。

  ▌挖掘飆股的關鍵要訣
  挑選本益成長比(PEG)低、現金流量強、相對強弱為正、類股具競爭優勢的個股。

  ▌凌駕大盤的附帶條件
  洞悉多空訊號、對帳單分析、交易資料庫建立,就可掌握節奏,抓住先機。

  投資是一門講究具體的技藝,本書將Step by Step傳授你──
  如何利用手中有限的資金,透過各種篩選法則及觀察重點,找到理想標的。
  你將會學到一生受用、有事實根據的投資方式,知道何時該進場?何時該脫手?精準入袋的績效將年復一年的擊敗大盤與專業投資人。


  英國股神吉姆‧史萊特,沉潛17年後重出江湖,靠著「祖魯法則」及自我紀律重新席捲金融市場。他特別偏好具成長潛力、但股價被低估的小型股,也強調「聚焦」是投資的重要關鍵。投資人不需要什麼都買、什麼都做,只需專精某一領域即可。他並提出獨創的「本益成長比」(PEG)概念,令美國選股名人彼得‧林區大為驚艷與推崇。

  本書透過本益成長比的概念,指導散戶篩選出真正值得期待的成長股,以及確保散戶買在最誘人的價格、獲得最豐厚的報酬,並搭配其獨特的選股要訣,建構一套嚴謹而明確的選股系統,同時增加選股的可靠性,有效降低風險。

  記住!投資是種瓜得瓜、種豆得豆的過程。當你閱畢本書,便能更加掌握成長股的優點,將大盤拋在腦後。而且隨著技巧精進,你更會開始享受投資這件事,當你越專業越純熟,財富也就增長越多。

本書特色
    
  ★搭配大量圖表,幫助讀者易於了解內容。
  ★每章最後附有重點摘錄,讀者可快速掌握關鍵要素。
  ★獻給資訊與資源不對稱的散戶,適合口袋淺、資金小的投資人。

好評推薦

  「吉姆‧史萊特迄今最高傑作,以淺顯易懂的方式,破解篩選便宜優良個股等複雜的量化分析技術。」──《每日快報》(Daily Express)
  「本書非常適合台股投資人用心研讀與學習……聚焦於成長型中小型股的策略亦符合台股未來的投資趨勢。」──呂張投資團隊總監/呂宗耀

推薦記錄    

  ▌傳奇基金經理人彼得‧林區大力推崇
  ▌台股專家呂宗耀專文推薦
  ▌小散戶靠「祖魯法則」暴賺300%《今周刊》專文報導

作者介紹

作者簡介
    
吉姆‧史萊特(Jim Slater)


  英國傳奇投資人,主張「雷射光束」強過散彈槍,選股策略聚焦於小型成長股,創造遠高於大盤漲幅的投資報酬率。

  24歲取得會計師資格,任職AEC公司商業部門期間,以筆名「資本家」(Capitalist)於《週日電訊報》(Sunday Telegraph)撰寫專欄。1963至1965年,史萊特所推薦的投資組合報酬率高達68.9%,而同期的英國股市只上漲3.6%。

  1964至1974年,創立史萊特‧渥克證券(Slater Walker Securities),以併購方式快速擴張成金融集團,但在1975年時因金融風暴及過度槓桿而破產,當時46歲的史萊特由億萬富翁變成「負百萬富翁」(英鎊),從此退出市場17年之久。期間他轉而撰寫童書,並由10歲的兒子製做插畫,在英、美、日等國大賣300萬冊,經營事業之餘,他也持續精進股市投資技巧。

  1992年,63歲的史萊特重出江湖、投身股市,出版《祖魯法則》一書,震撼英國金融界。他提出「本益成長比」(PEG)的觀念,令美國選股名人彼得‧林區(Peter Lynch)大為驚艷與推崇。

  著有:《祖魯法則》(The Zule Principle)、《超越祖魯法則》(Beyond the Zulu Principle)、《簡單投資不求人》(Investment Made Easy)、《重新出發》(Return to Go)。

譯者簡介    

陳鴻旻


  臺灣大學經濟系畢業,元智大學財務金融學系碩士。現專事翻譯。

 

目錄

推薦序│聚焦、重壓、安全防護,散戶兵法祖魯法則(呂張投資團隊總監/呂宗耀)
前言│專精,賺到一桶金

第一篇 成長股是絕佳的聚焦投資主力
1.你的投資方法
凌駕大盤非夢事/散戶的三項優勢/三人行必有我師/活用祖魯法則/書中自有黃金屋/何謂「Company REFS」
2.成長股的優點
投資的三條途徑/出色的投資典範/成長股應為投資主力/大盤的憂慮之牆/選股比擇時關鍵
3.貨真價實成長股的要件
選對類股帶你上天堂/經營面之重要性/每股盈餘成長/成長股的條件
4.本益成長比
一碼歸一碼/十二個月移動窗口/檢查預測效度/法人共同預測
5.本益成長比的優勢
低本益成長比如何凌駕大盤/避免本益比特別高的個股

第二篇 掌握選股的關鍵要訣
6.現金流量
現金流量強的好處/張設現金流量的濾網/從資本支出洞悉企業營運
7.相對強弱
第三道濾網/更多證據/多空交戰的相對強弱守策/技術分析之我見
8.公司經營面
檢驗公司經營面的方法/執行長異動/董事持股異動
9.競爭優勢
慎選投資類股/五大關鍵數據/何謂資本使用回報率/剔除無形資產/投資報酬率/營業毛利
10.衡量企業財務實力
何謂槓桿比率/四個投資工具
11.每股盈餘攀升
檢視法人共同預測異動/複製活動的能耐
12.其他投資基準
小本個股/另類投資市場/微型指數/富時小型股指數/中型250指數/富時100指數/非指數/誘人的股利收益/買回庫藏股/推陳出新/股價營收比

第三篇 凌駕大盤的附帶條件
13.如何選擇券商
14.全盤考量選股
必要條件/高度誘人/加分因子/射出手中的子彈
15.投資組合管理
巴菲特的持股理念/賣股的主要考量/搭配相對強弱/徹夜難眠就停損/個人持股計畫/記錄過去投資明細
16.多空市場
空頭的訊號/四個多空訊號
17.科技股
網際網路/五種科技股/因材評價/判斷毛利的關鍵指標/必要功課
18.景氣循環股
選股方針/其他財務數據/消息面的影響/董事買股是利多
19.投資的自我提升之道

後記 投資,種瓜得瓜,種豆得豆
附錄
 
 

前言

專精,賺到一桶金


  《祖魯法則》跟續作──本書──都在說明「聚焦」對投資多麼重要。什麼都做、什麼都不放過不是好主意,相反地,專精在局部領域,成為當中的佼佼者比較好。

  我向來偏好中小型股票,箇中道理相當明顯。首先,中小型股乏人研究,所以有便宜好貨;其次,平均績效遠優於大型股。事實上,過去五十年來微型股表現豈只勝過市場八倍。本書中會提到我在1992年運用的投資方法,之後方法雖略經修正,但基本上是一致的。

  第一,我專挑軟柿子吃。這裡的意思是專注在前景極佳的領域或部門。錯的時間入手錯的類股,註定是要賠錢的;對的時間揀對了類股,不賺一筆都很難。有個保障可以選對邊的辦法,就是確認看上的股票和類股,其上一年度的相對強弱指數(RSI)是極大正數。我在這方面總會下工夫檢查,確認沒有差錯,而且沒有尚未公諸於世的勁爆消息。

  我的祖魯法則有部分是專注在成長股。我說過自己相當偏愛市值小的公司,為了解釋這件事,我用了「大象不會跳舞」來比喻;我也挑選便宜的好貨下手,這決定於預估本益比和成長預測。理想的情況下,預估本益比要落後成長率一大截。例如,本益比15倍的公司,年成長率如果有30%,便可說極為誘人;但如果只有5%,就相當倒人胃口。若15倍本益比搭配30%年成長率,本益成長比(price earnings growth, PEG)便是賞心悅目的0.5;但同樣的本益比搭配5%年成長率,本益成長比則變成大而不當的3.0。

  我寫《祖魯法則》那時候,本益成長比是剛為人所知的投資工具,如今已成為眾人朗朗上口的投資方法,且為多數金融機構採用。不過,單單光看一年的成長不是好事,公司應交代不錯的成長數據,才是重點中的重點。最低標準是提供過去二年加上未來二年預估,前三年加未來一年也可以,達不到的話就不足以判斷成長為真,抑或只是谷底反彈。另一個非常重要的原則,是每股現金流量務必要超過盈餘。太多外強中乾的企業一著手分析,就看得出盈餘收不到錢。也就是說獲利看得到吃不到。確認每股現金流量穩穩地超出盈餘,能避免踩到類似安隆案(Enron)的地雷。

  第三個要訣是確認董事沒賣出自家股票。即使數據多麼輝煌,如果出現不只一位董事賣股的情形,就足以讓我打消念頭。相反地,若好幾位董事買入自家股票,後市就十分讓人看好。執行長跟財務長買入自家股票,尤其值得關注。公司的內情此二人當然一清二楚,既然如此,他們還願意把錢壓在吃飯的勾當,我向來樂觀其成。總結一下,腦袋對理想的成長股要件若要有紮實的看法,我自己覺得好用的特徵有:

  強勁的成長數據
  樂觀的前景和預測數字
  本益比相對低於預測成長率
  每股的現金流量比盈餘高出一截
  適度而非過度槓桿
  上一年度相對強弱為正
  董事買股

  本書付印之際,前景猶是風雨飄搖。不過,儘管把心臟放大顆吧──靠著本書的方法,還有Company REFS的幫助,讀者應有能力打敗、甚至傲視大盤。願原力與你同在!

推薦序

聚焦、重壓、安全防護,散戶兵法祖魯法則

呂張投資團隊總監/呂宗耀


  吉姆.史萊特是我相當尊敬與推崇的一位投資大師,其投資準則「祖魯法則」被譽為散戶投資兵法,他主張「聚焦」、「重壓成長型中小股」及「建立安全防護網」的三大策略,一直以來亦為敝團隊於台股投資作戰中奉為圭臬。

  史萊特更不斷強調,投資人要找出自我投資屬性與方法、鑽研某一板塊直到成為行家,才具超越他人的優勢。他亦點出市場波動瞬息萬變,投資成功之道沒有捷徑,唯有專注、深入及全力以赴,方能出手擊中目標,成就自我投資之路。

  當我知道史萊特另一本經典著作《超越祖魯法則》即將推出中文版時,我內心感到非常興奮與期待,尤其在現今各國央行競相實行貨幣寬鬆政策、經濟成長不均衡,以及中國步入大調整階段,進而引發兩岸政經情勢鉅變的情況下,投資環境與內容更形複雜並多變,投資大眾也更容易受到市場表面喧囂與紛亂,而不知所措及被誤導,此時正需要一盞明燈給予指引與鼓勵,堅定信念、打開眼界與思考,才能在亂局中站穩腳步、續向前邁進。

  《超越祖魯法則》深入說明祖魯法則的內涵,更加強對成長股的要求與新思維。史萊特並以其過往親身投資經歷,配合實例佐證,雖然時空背景相距二十年,但投資核心內涵亙古不變,這樣的心法與經驗傳承彌足珍貴,相信本書對於欲進入台股作戰,或早已深耕其中的投資人必定有極大啟發與幫助。

  台股投資的格局已質變了,從2014年11月17日,中國股票市場開放的重點政策「滬港通」正式開通以來,密集且利多的國家政策陸續推出,並逐一規畫與執行,包括多次降息降準、一帶一路與亞投行的大戰略、人民幣國際化/利率自由化/跨境資本帳戶開放等金融國際化進程,皆證明中國官方引導資金從房市轉入股市的明顯企圖,至今(2015年)上證指數大漲61%,直逼4,200點,深圳指數也同步上漲61%,兩市合計成交量倍增至1.5兆人民幣,與融資餘額均頻創歷史新高,也帶動港股上漲直逼28,000點、日成交量倍增,港股與陸股雙創2008年金融海嘯以來新高,市場多頭氣氛火熱。

  相較之下,台股交易情況持續低迷,過往動輒1,400、1,500億元大量的日子早已不復見,如今千億元反倒成了台股日成交的天花板,讓人不得不警惕台股邊緣化的危機。台股投資要贏,從來就非台灣能左右變化,台灣僅5,000億美元GDP,影響力微,四面環海,優秀人才一定是跨海能征戰的英雄,投資也一樣,要贏,思緒也要跨海。

  從長期與總體角度觀察,大中華區資本市場儼然成形,目前香港、滬深二市與台股上市櫃合計總市值達14兆美元,全球排名第三,規模僅次美、歐。而2014年,中國GDP突破10兆美元全球占比13%,但陸股在MSCI全球指數中權重僅2.2%,比例相當不平衡。隨著中國金融市場逐漸開放,大中華區重要性也日益增加,國際資金配置比例將不斷提升,兩岸三地都會同享利益,台股也會隨之連動,這是台灣長線價值的喜。

  但台股與產業壓力所在,是來自中國產業近幾年來拼量殺價的狠勁,它擁有龐大人口與內需市場,有錢買得到技術,因此低技術含量產業,已非台灣玩得起的內容,高技術層次、品質、彈性與服務等利基型、客製化產業,依靠的是靈巧彈性及即時性服務,這是台灣企業特長。跳過中國量化產業內容,台灣企業若要再勝出全球,得將從此出發。對應到台股,台灣1,520家上市櫃公司中,股本低於30億的中小型公司占比超過七成,台灣中小型公司以靈活與彈性征戰全球,大中國公司學不來,利基型、競爭力領先的中小型股對比中國公司的量化優勢,更突顯台灣公司的差異與優勢,未來亦將成為台股投資主軸、獲得大中華區資金配置者的青睞。

  因此,《超越祖魯法則》非常適合台股投資人用心研讀與學習,除了祖魯法則本即針對散戶投資人所用,相較於美國、中國等大陸型經濟體,史萊特身處的英國股市,為四面環海的島國,及以外擴經貿為主的特徵與背景,與台灣更為相似,投資法則的運用也更為適當,而且聚焦於成長型中小型股的策略亦符合台股未來投資趨勢,此時出版本書真是投資人一大福音。

  本書詳列史萊特所有投資精髓,從選股邏輯、方法與標準,至如何篩選、善用工具與參考資料等一應俱全,從可量化的本益成長比、本益比、成長率、每股現金流量、槓桿率等,到非量化的閱讀股東大會報告、出席股東大會、經營團隊是否異動、檢視董監事持股、經營者公開發言與後續發展是否符合等檢驗標準,大致已囊括選股的根本條件,運用在台股上,其參考數據可隨不同市場或各投資人要求不同而有所調整,也未必需要完全符合所有條件。

  若藉由史萊特的選股法則觀察台股,以大家耳熟能詳的現任股王大立光為例,2012年以來,其股價從不到500元大漲近5倍,至今(2015)年最高的2,820元。若從過去預測數據及歷年財報看,2007年以來,該公司無論在連續年度營收獲利持續成長、高於同業的毛利率與股東權益報酬率、資產報酬率表現、每股現金流量高於每股盈餘,以及極低槓桿比率等量化表現,到在手機鏡頭用光學產業領域中,從萌芽到蓬勃成長、高技術層次居全球寡占地位、大股東持股穩定等質化內容,都足以說明其股價長線走揚背後的紮實基礎。以此個案,望投資人均能善用所學,建立出自己一套勝利模式及方法,尋找到下個漲倍股。

  最後,投資要贏,難的並不在於以「祖魯法則」挖掘潛力股,而是我們在瑣碎與忙碌的日常生活中,能否不斷地持之以恆;能否跳脫股市每日價格波動、喧囂與資訊爆炸的情況,靜心、專注地執行自我投資修煉,追尋真正成長內容,而非如造夢般的喧嘩。股市投資勝出方式百百種,最終決戰都在於克服人性與努力貫徹,藉著《超越祖魯法則》的出版,期與所有台灣投資人共勉之。
 

詳細資料

  • ISBN:9789869644792
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 248頁 / 14.8 x 21 x 1.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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