每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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... 當今社會人們生活壓力非常大,應酬也較多,難免不了經常飲酒。 飲酒過量對胃的刺激較大,加上我們不注意平時的飲食規律,從而患上慢性腸炎或腸胃病等癥。 胃病給人帶來的折磨較大,是慢性胃病,目前還沒有特效的藥物治療,但是保養的作用是非常重要的。 ... 俗話說:「三分靠治,七分靠養」,合理安排飲食習慣,對胃病的康復和預防起著非常重要的作用。 今天給大家推薦一種野菜,在田間鄉野經常見到,被稱為是胃病的「剋星」。 經常吃這種野生蔬菜,能起到溫胃止瀉、促進消化的功能,這就是平時所說的茴香,茴香除了具有實用價值,還具有很多的功效。 ... 茴香也被稱為捲心菜、茴香子等。 根莖和嫩葉都可以食用,農村人經常用油炸、煮湯或做茴香沙拉,是一種非常美味的食物。 營養價值非常高,吃茴香可以解除寒痛溫腎陽,手腳冰涼可以吃茴香有調節的作用,還能溫胃止瀉,促進消化。 脾胃虛寒者常有胃寒或腹瀉等癥,吃茴香具有緩解的作用,其中茴香油可以刺激胃腸神經,促進消化,起到抗炎抗菌等功效。 ... 茴香竟然對自身健康有這麼多的好處,大家不妨在飲食當中多去嘗試,茴香可以用來做豬肉丸或雞蛋餅,吃起來口感比較好。 同時又能調理腸胃,幫助消化和吸收。 除了茴香之外,也可以多吃以下的食物,同樣能夠調理腸胃。 1、蜂蜜 可以調節胃酸分泌,促進腸胃蠕動,患者可以根據自身的病情,適量飲用蜂蜜能夠抑制胃酸的分泌,並且能夠刺激腸道的運動,具有清瀉的作用。 2、猴頭菇 具有藥食兩用的作用,營養價值非常高,能促進消化,增強食慾,強化胃黏膜。針對消化不良、胃潰瘍等胃部相關疾病都有調節的作用。 ... 3、蒲公英 含有豐富的營養價值,具有清熱解毒、抗菌消炎之功效,內含蒲公英醇和蒲公英素可以保護胃黏膜。 4、小米 中醫認為:小米味甘、咸、性涼。能入腎、脾、胃經,營養非常全面,具有養胃的作用。每天早上一碗小米粥,胃黏膜就會慢慢好轉。 ... 總之,胃病需要長期的調理。胃病的出現和日常飲食有關,調理好日常的飲食,對於治療胃病有一定的幫助。 平時要多以清淡的食物為主,儘量不吃刺激性的食物,還要多飲水,多吃上面所提到的食物,對養胃有很大的好處,一旦出現胃病就要積極的配合治療。 ...
內容簡介
‧為了避免「回頭修正錯誤」,「起始階段」該做哪些事?
‧專案各「規劃階段」的內容及排程為何?
‧進入「執行」階段,你需要掌握進度的祕訣以及許多技巧!
‧孫正義社長如何成立新事業?如何邁向成功?如何將專案管理術運用於其中?
只要是由各種職位的人組成團隊,設定一項目標,具備
‧「品質=要提出什麼樣的產出?」
‧「交期=做到什麼時候?」
‧「成本=需要多少預算和人員?」
三項要素,不論什麼類型的工作,都可以成為「專案」。
所以,不管是製作上司指示的資料、進行業務活動、更新網站等,都是「專案型工作」。
我們平常都在處理各種專案!
而為了達成提案人期望的品質及交期,
分配有限的成本並達成目標的流程,即為「專案管理」。
作者擔任軟體銀行社長室室長時,多次受命執行孫正義社長發起的「強人所難」專案,編纂出一套「用最快最短的速度,達成目標的超實用專案管理術」──不論新人還是老手都能馬上應用,讓「團隊工作」變得爆炸性快速!
如果你有以下問題:
‧連續加班好幾天,身心俱疲
‧對工作夥伴和家人造成麻煩
‧工作和私生活都不順利
只要具備「專案管理」能力,便能轉變為
✓很少加班,私生活也很充實
✓即使進入AI時代,也不會找不到工作
✓想做的事能一一實現
而當你已經是專案經理,你更需要本書解答你的各種問題!
‧新手被提拔為專案經理,面對年長的成員時,需要留意哪些事?
‧發現成員的動力低落時,專案經理該怎麼做?
‧成員間起衝突時,專案經理該如何解決?
‧交期突然提前時,首先該做什麼事?
‧想鍛鍊「專案經理」能力時有什麼好方法嗎?
本書特色
★讓團隊工作變得急遽快速的最強方法!職場新手必讀必學!
★能在最快最短的時間內,達成目標的專案管理術!
★跳脫「意外狀況&麻煩問題」的實用知識,解答專案經理的「常見煩惱」!
作者介紹
三木雄信
1972年生於福岡縣。東京大學經濟學院經營學系畢業。曾任職於三菱地所,後進入軟體銀行。27歲就任軟體銀行社長室室長。以專案經理身分,在孫正義手下參與「設立日本那斯達克證券交易所」、「日本債券信用銀行(現名青空銀行)收購案」、「Yahoo! BB事業」等工作。
2006年成立Japan Flagship Project股份有限公司,就任該公司董事長。同年,成立子公司Tryon,並於2013年展開英文會話教室事業。2015年開始英文學習一年完全支援方案事業「TORAIZ」,致力於從根本改變日本的英文教育。
除了經營自己的公司,還兼任東證一部上市企業、Mothers上市企業等多數企業的董事、監察人。另一方面,也擔任厚生勞動省年金記錄問題諮詢委員等,有許多公職經驗。
著有《世界のトップを10秒で納得させる資料の法則》、《軟銀孫正義的核心工作術PDCA》、《孫社長のYESを10秒で連発した瞬速プレゼン》、《孫正義解決問題的數值化思考法》、《「新版」工作忙又沒海外經驗,只花1年就練好英文》、《「新版」A4一枚工作術──有效掌握精采人生》等多部作品。
譯者簡介
陳妍雯
東吳大學日文系畢業,目前為專職譯者。譯有商業、藝文、社會等領域之書籍與雜誌。
詳細資料
- ISBN:9789575649081
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 304頁 / 14.7 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
- 本書分類:> >
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/health/oqzjxj5.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010816042
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